泰式按摩4个好处让人很惊喜

     想象一下,如果你正在舒适的气氛里,轻松地躺着听泰国传统音乐,房间里的灯光朦朦胧胧的,烛光暖洋洋的洒落在身上。没什么比得上经过一轮疲劳后,享受一下泰式按摩。泰式按摩不仅是一种最佳的休闲方式,而且是对身体还有许多好处。以下就是泰式按摩四大好处:

治疗慢性身体疼痛

1. 治疗慢性身体疼痛:泰式按摩有助于治疗慢性身体疼痛,可以放松肌肉和并进血液循环。畅通的血液循环会把氧气和营养素运输到全身各处,使被损坏的身体组织快速恢复。

改善不良姿勢

2. 改善不良姿勢:如果你要整天坐在电脑前或者要长时间站着工作,你可能会感到颈背部疼痛。颈背部的张力会导致你姿势不良。泰式按摩可以帮助你端正姿势。为了运动关节和增强身体柔韧性,你应该经常做泰式按摩,然后自然姿势就会变得端正。

Sleep Better

3. Sleep Better: Thai massage can increase your serotonin, also known as, the happiness hormone. The serotonin level in your body is found to have impacts on your experience of a good night sleep.

改善睡眠

3. 改善睡眠:泰式按摩可以增加“血清素”,这种神经递质具有调节睡眠的功能。

     泰式按摩按摩具有许多好处,但是有些时候你也不应该做按摩。如果你在怀孕期或者在重伤修养期,泰式按摩也许会引起健康问题。反正在一般的情况下,泰式按摩对大多数的人有极好的功效。你曾遇到过不喜欢泰式按摩的人吗?我不曾!

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